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  • El libro que me inspiró a hacer un detox de 10.000 horas

    10.000 horas y compañía: 3 libros para la playa

    Cuando se trata de crear nuevos hábitos, nadie está de acuerdo en cuanto al tiempo que se necesita. Algunos dicen 14 días, otros el doble, otros más aún. Pero yo siempre he sido algo “escéptica” a…

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  • Beber agua enriquecida con minerales y antioxidantes

    4 beneficios de mantenerse hidratado

    Si leíste el post de ayer ya sabes que me he retado a mí misma -de ahí lo de #reto10milhorasdetox. No es nada radical y sin embargo espero grandes resultados. He decidido que, con esto del veranito, tengo que…

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  • Me voy a dar a la bebida #reto10milhorasdetox

    Beber agua es importante para mantenerse sano, y más aún con el calor que está haciendo este verano! En este post te cuento cómo se me ocurrió la peregrina idea de hacer un esfuerzo consciente por beber 2-3 L de líquido diarios.

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  • First-Flush-Darje2

    Y por fin… First Flush

    Y es que con la primavera… la vida vuelve y con ella vuelve “First Flush a nuestra tienda”. Durante el invierno, en las plantaciones de té la vida se ralentiza. Bueno, en todas partes la vida…

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  • Pompas de jabón

    El top 3 de la última semana

    Hace exactamente una semana que no venía por aquí a dejar constancia de que sigo viva, así que ahí tienen la lógica de este título tan original: 3 cosas dignas de recordar que han ocurrido en…

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